Abnehmen

Abnehmen ist mehr als Kopfsache

Sie haben schon viel probiert und können das Wort Diät nicht mehr hören? Sie haben es mit Entschlacken/Entgiften/Fasten probiert und haben trotzdem wieder zugenommen oder nehmen nicht ab? Woran liegt das? Sie werden jetzt sicherlich sagen: „An meiner Willenskraft und an meiner Disziplin, ich habe solche Schuldgefühle.“ Ich möchte Sie beruhigen, denn Abnehmen hat wenig mit Willen und Disziplin zu tun, sondern sehr viel mit Ihrem Unterbewusstsein, Ihren Gefühlen und Ihren eingefahrenen falschen Ernährungsmustern. Daher scheitern auch 95% aller Diäten.

Bei den Ursachen ansetzen statt Kilos bekämpfen!

In der Beratung stehen daher Sie mit Ihrer individuellen Konstitution, Ihren Beschwerden aber auch mit Ihren Wünschen, Bedürfnissen, Lebensschwierigkeiten und Ihrem Lebensrhythmus im Mittelpunkt. Es gilt daher die Ursache hinter den Kilos bewusst zu machen (körperlich/seelisch) und nicht nur die Symptome sprich Kilos zu bekämpfen. Bezieht man die Ursache nicht mit ein, wird das Abnehmen für Sie zur Qual und die Kilos sind kurze Zeit später wieder da.

Wissen um die richtige Ernährung allein reicht nicht!
Meine jahrelange Erfahrung mit vielen Klienten hat mir gezeigt, dass die meisten Abnehmwilligen ein enormes Diät- und Ernährungswissen haben, es meist jedoch an der Umsetzung scheitert (ansonsten würde es nicht ständig neue Diäten und Empfehlungen geben).

Hier gilt es anzusetzen und daher hole ich auch Ihre Gefühle mit ins Boot, um eine freud- und genussvolle Einstellung zum Thema Abnehmen zu erlangen.

Nur mit guten Gefühlen gehts zum Ziel!

Ziele zu erreichen geht nicht mit strengen Vorgaben, Verboten und Verzichten und allgemeinen Ratschlägen aus dem Lehrbuch. Nur ein Weg, der persönlich auf Sie abgestimmt ist, sich positiv anfühlt und für Sie machbar erscheint, kann zu einer dauerhaften Veränderung Ihrer Situation und Ihrer Gewohnheiten und somit zur Gewichtsabnahme führen.


Dies muss weder kompliziert noch anstrengend sein - allerdings wird sich ohne eine gewisse Veränderung der Ernährungs- und Lebensgewohnheiten auch nichts verändern.

Auf dem Weg zu Ihrem ganz persönlichen Wunschgewicht unterstütze ich Sie umfassend mit meinem ganzen Wissen, meiner Erfahrung und mit mit ganz viel Herzblut - gehen müssen Sie den Weg entsprechend Ihrem Tempo und Ihren Vorstellungen jedoch selbst.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme per e-mail unter klemenz@beratungbamboo.at oder rufen Sie mich völlig unverbindlich unter 0664/5415554 an. Gerne begleite ich Sie ein Stück Ihres Weges.

Hier finden Sie Informationen zum genauen Ablauf und den Kosten - meist reichen 1-2 Termine, gerne begleite ich Sie jedoch auch länger auf Ihrem Weg zum Wunsch- und Wohlfühlgewicht.