Ernährung

Sie möchten ...

- die Ursachen für Ihre Beschwerden erkennen und diese lindern.

- mit Genuss und Freude essen (statt Schuldgefühle und schlechtem Gewissen)

- eine maßgeschneiderte Ernährung, die Sie in den Mittelpunkt stellt.

- keine Diät und Hungerkur machen oder Kalorien, Fett- und Nährwerte zählen.

- essen was Ihnen gut tut und zu Ihnen und Ihrem Typ passt.

- Ihren Körper wieder besser kennen lernen und ein neues Körpergefühl entwickeln.

- Heißhungerattacken und emotionales Essen (aus Frust, Traurigkeit etc.) wieder in den  Griff bekommen.


Als Ernährungsberaterin für Chinesische Medizin würde ich Sie gerne ein Stück Ihres Weges begleiten. Ich lasse dabei Ihren Konstitutionstyp, Ihr Beschwerdebild, Ihren Lebensalltag, Ihre Wünsche, Schwierigkeiten und Bedürfnisse sowie Vorlieben und Abneigungen in die Beratung einfließen, damit es Ihnen möglich wird so Ihr ganz persönliches Ziel zu erreichen sowie Ihre Beschwerden und Ihr Leiden (egal ob physisch oder psychisch) zu verringern.

Dieser Zugang ist mir besonders wichtig, denn nur wenn wir in der Beratung gemeinsam ein für Sie stimmiges, machbares und positives Gesamtbild entwickeln, kann auch die Umsetzung gelingen (anstelle von allgemeinen Ratschlägen, Verboten und Verzichten).

Daher steht bei all meinen Beratungen der Menschen mit seinem ganzheitlichen Erleben und Wirken immer im Mittelpunkt und ich versuche seine Situation ganzheitlich, wertschätzend und mit viel Einfühlungsvermögen wahrzunehmen. Erst wenn es gelingt das Gegenüber in seiner derzeitigen Lebenssituation zu verstehen und dieser sich ernst- und wahrgenommen fühlt, ist Veränderung möglich. Vieles kann gleich geklärt werden, anderes braucht seine Zeit. Ich nehme mir die Zeit für Sie und begleite und unterstütze Sie gerne.

Daher mein Motto: Es ist nicht immer gesagt, dass es besser wird, wenn es anders wird. Wenn es aber besser werden soll, muss es anders werden.