Wenn der Mensch sein Fleisch in Maßen nährt, dann ist auch sein Betragen fröhlich und umgänglich. Wenn er aber im Übermaß der Schmausereien und Gelage dahinlebt, dann legt er zu jedem schändlichen Fehler den Keim. Und wer andererseits seinen Körper durch unterwürfige Enthaltsamkeit schädigt, der geht immer zornig einher.

Hildegard von Bingen

Ich würde mich freuen, wenn ich Sie in verschiedenen Phasen und Situationen Ihres Lebens ein Stück Ihres ganz individuellen Weges zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude und Vitalität begleiten dürfte.

Die Schwerpunkte meiner Arbeit sind:

• Kinderwunsch: Die TCM kennt viele Gründe für einen unerfüllten Kinderwunsch. Die Ernährung spielt dabei eine wesentliche Rolle. Durch die richtige Auswahl von Nahrungsmitteln können jene Störungen im Körper ausgeglichen werden, die dafür verantwortlich sind, dass kein neues Leben entstehen kann.
• Schwangerschaft/Stillzeit: Eine Mutter verliert durch die Entbindung wertvolle Essenz, die in Form ihres Babys sichtbar ist. Diese Essenz gilt es wieder aufzufüllen, um körperlich (z.B. starke Müdigkeit) und geistig (z.B. Pränatale Depression) ausgeglichen zu sein.
• Babys/Kinder: Babys und Kleinkinder sind zwar höchst aktiv, verfügen jedoch über eine noch unreife Verdauung, die erst mit 7 -8 Jahren vollkommen ausgebildet ist. Eine kindergerechte Ernährung achtet auf diese Umstände. Dadurch wird die Konstitution des Kindes gestärkt und diese ist schließlich das Fundament für sein gesamtes Leben.
• Die besten Jahre: Ein älterer Mensch sollte nicht das gleiche essen wie ein junger Mensch. Der Körper hat sich bereits verändert und die Ernährung muss daher individuell angepasst werden, um auch noch im Alter über ausreichend Lebensenergie und Vitalität zu verfügen. Wechselbeschwerden müssen nicht sein, da sie nur zeigen, dass im Körper ein Ungleichgewicht vorherrscht.
• Beruf und belastenden Lebenssituationen: Schwere körperliche Arbeit oder belastende Lebenssituationen erfordern eine Anpassung der Ernährung, denn ein schwer arbeitender Mensch benötigt eine andere Ernährung als ein „Büromensch“.
• Gewichtsreduktion: Übergewicht hat aus Sicht der TCM eine Fülle von Ursachen und ist nicht unbedingt auf ein Zuviel an Essen zurückzuführen. Eine typgerechte Abnehmstrategie, die an den Wurzel ansetzt, ist daher Vorraussetzung für den gewünschten Erfolg.
• Problematisches Essverhalten: Diverse Essstörungen haben ihre Ursache oft im genussfeindlichen Denken (Genuss ist Verzicht, Genuss erst nach getaner Arbeit etc.). Mit einer Ernährung nach TCM sowie beratender Begleitung erfahren Sie wie Ernährung auch ohne ständigen Verzicht wieder zum Genuss wird.